Smoothie Bowl Reloaded – Skinny Granola Rezept

Oh je... letztes Jahr hab ich mal ein Granola Rezept gepostet, weil Stephie und ich morgens ab und an eine Smoothie Bowl zum Frühstück hatten, um einfach wieder etwas gesünder zu essen. Das Granola war super lecker, sogar meine Schwester hat es geliebt - und die ist sonst sehr kritisch mit meinen Rezepten. Ja, sie … Smoothie Bowl Reloaded – Skinny Granola Rezept weiterlesen

Süßkartoffel – Spitzkohl Eintopf – Rezept

Jedes Mal vor dem Wocheneinkauf stehe ich da und versuche eine möglichst abwechslungsreichen Einkaufszettel zu schreiben. Ich überlege, was es die nächsten Tage so zu essen gibt und am Ende steht dann doch wieder genau das selbe drauf, wie die Woche zuvor. Ich könnte mir die Schreibarbeit ersparen und den Zettel immer kopieren oder laminieren, … Süßkartoffel – Spitzkohl Eintopf – Rezept weiterlesen

Smoothietime – Mein Lieblingssmoothie

Bevor die Kinder kamen, ist Stephie ganz oft mit mir unterwegs gewesen und in den USA hatte sie vor allem Gefallen an den Smoothieläden gefunden. Natürlich brauchten wir zu Hause dann auch einen Smoothiemaker, aber alles erschwingliche, was wir ausprobiert haben, war nach wenigen Monaten schon kaputt oder die Smoothies zu faserig. Also haben wir … Smoothietime – Mein Lieblingssmoothie weiterlesen

Flying Daddy und die Herausforderung „gesunde Ernährung“ – gesponserter Beitrag

Dieser Beitrag ist in Zusammenarbeit mit Milupa entstanden. Unsere – ich nenne es mal "besondere" – Lebenssituation lässt gesunde Ernährung zu einem echten Drahtseilakt werden: Ich bin ständig unterwegs oder zu Hause gejetlagged, wodurch Stephie Teilzeitalleinerziehende ist. Vor den Kindern war das einfach: An den Tagen, an denen ich frei hatte, gingen wir abends essen … Flying Daddy und die Herausforderung „gesunde Ernährung“ – gesponserter Beitrag weiterlesen